Erleben Sie eine
Woche...
Wandern und Buchinger-Fasten
... voller
Entspannung
Ernährungs-
wissenschaftler:
Martin Rutkowsky
... voller
Gesundheit
Über mich:
... bei unserer
Fastenwanderung!
Fastenwandern
Naturgenuß pur mit Fastenwandern
im hessischen Naturpark-Hochtaunus
Erleben Sie den Taunus von seiner schönsten Seite. Im Fasten ist die Wahrnehmung der Natur intensiver. Entdecken Sie den Taunus mit einsteigenden und erfahrenen Fastenden und unter fachkundiger Leitung auf sehr schönen Wanderungen.
Unsere täglichen Wanderungen werden im östlichen Taunus (Kerngebiet „Großer Feldberg“) unternommen.
Die Streckenführung ist so gewählt, das bei Bedarf auch eine kürzere Route gewandert bzw. abgekürzt werden kann. Die Touren sind zwischen 12 und 17 Kilometer lang und werden zwischen 400 und 600 Höhenmeter umfassen.
Freuen Sie sich auf genussvolle Wanderungen in der Natur.
Naturerlebnisse im luxemburgischen
Eislek
Das Éislek im Norden Luxemburgs: eine Region voller wilder Natur, majestätischer Festungen, vielfältiger kultureller Angebote, lebendiger Traditionen und kulinarischer Highlights. Der perfekte Ort für alle, die abschalten, aktiv oder entspannt in die Natur eintauchen wollen, etwas Neues entdecken und die schönen Dinge des Lebens genießen möchten.
Die Streckenführung ist so gewählt, das bei Bedarf auch eine kürzere Route gewandert bzw. abgekürzt werden kann.
Die Touren sind zwischen 12 und 17 Kilometer lang und werden bis zu 400 Höhenmeter umfassen.
Freuen Sie sich auf genussvolle Wanderungen in der besonderen Natur des Eislek.
Ausrüstung für unsere Fastenwanderungen
- Wanderschuhe und wetterfeste, warme Kleidung
- Sitzunterlage und Yogamatte/-Kissen bzw. Decke für Entspannung
- Trinkflasche und/oder Thermosflasche
- Tagesrucksack und ggf. Bade-/Saunautensilien
- Wärmflasche und bei Bedarf Wanderstöcke
Ursprüngliche und natürliche Landschaft
Fastenwander-Verpflegung nach Dr. Buchinger und Dr. Lützner
Die Verpflegung für das Fastenwandern besteht aus folgenden Kompnenten:
- Heilpflanzen- und basische Kräutertees
- Bio Gemüse- und Obstsäfte für die Wanderungen
- Käuter- und Basenpulver
- Wasser und Honig
- Bei Bedarf Naturheilmittel
Bio Gemüse- und Obstdirektsäfte sorgen auf den Wanderungen für Abwechslung und Energie.
Hochwertige Heilpflanzen und Bio-Kräuter begleiten den körperlichen Stoffwechsel im Fasten.
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